オスグッド

オスグッドとは

オスグッド（正式名称：オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子供に特によく見られるスポーツ障害です。膝のオーバーユース（使いすぎ）や骨の成長が原因となり発症し、10歳前後の成長期の子供、特に男児に多く見られます。サッカーや野球、バスケットボール、陸上競技など、ランニングやジャンプを繰り返すスポーツをしている子供に発症しやすい傾向があります。

ひざ下にある出っ張った骨に腫れや痛みを伴い、成長痛と間違えられることもありますが、放置すると症状悪化や後遺症がみられるため注意が必要です。

成長期の子供のひざ下にある「脛骨粗面（けいこつそめん）」という骨の出っ張りに、太ももの前側にある「大腿四頭筋」という筋肉のつけ根があります。この筋肉が膝を伸ばす際に脛骨粗面を引っ張ります。成長期の骨は軟骨部分が多くやわらかいため、繰り返し引っ張られることで炎症を起こし、痛みや腫れを生じます。

オスグッドを放置すると、症状が悪化し日常生活やスポーツ活動に大きな支障をきたすようになります。

初期のうちは運動後の軽い痛みや違和感だけで、安静にしていれば回復することも多いですが、症状が進行するにつれ、動作時に毎回痛みがあったり、重症になると歩行時に痛みを伴うこともあります。

また、痛みを避けるために活動量が減少すると、筋力低下や体力低下を招き、さらに症状を悪化させる悪循環に陥ることがあります。特に成長期の大切な時期にスポーツ活動を制限せざるを得なくなり、技術の向上や体力の発達に影響を与え症状を悪化させる悪循環に陥ることがあります。

長期間放置すると、脛骨粗面の炎症が慢性化し治療が困難になることもあります。痛みによって正常な歩行ができなくなると、つま先立ちで歩くなど代償動作が生じ、足だけでなく膝や腰など他の部位にも負担がかかり他の症状の原因にもなる可能性があるので、早めに対処することが大切です。

オスグッドの原因

当院にはオスグッドでお困りのお子様が来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から、オスグッドの原因はひとつではなく様々な要因が複雑に絡みあっているということです。

オスグッドの原因として次のものが挙げられます。

オスグッドはこのような複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

特に成長期の子供では、骨の成長が筋肉や腱の成長より早いことがあり、これにより大腿四頭筋に過度の緊張がかかりやすくなります。また、スポーツ活動の増加や強度の上昇も、オスグッドの発症リスクを高める要因となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。オスグッドでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

オスグッドへの対応として、次のようなものが一般的です。

保存療法

効果が現れるまでに時間がかかり、根本的な解決にならないことも多いです。薬物療法の長期使用では副作用のリスクもあります。

運動制限

成長期の大切な時期にスポーツ活動を制限することで、技術の向上や体力の発達に影響を与える可能性があります。短期間で以前と同じパフォーマンスを出来るかと言われると、難しい事が多いです。

ストレッチ指導

正しい方法で継続的に行わないと効果が得られません。また、ストレッチだけでは根本的な原因（姿勢の悪さや筋力不足など）に対処できないことがあります。

オスグッドを改善するために

オスグッドを改善するためには、まず正確な原因の特定が不可欠です。当院では詳細な検査を行い、あなたの痛みがどのような原因で起きているのかを明らかにします。

立ち方や歩き方のクセを確認し、負担がどこから来ているのかを特定します。また、全身の姿勢バランスや筋力、柔軟性も評価し、総合的に問題点を把握します。
検査で特定された原因に対して、適切な施術を行い、短期間（10回以内）での改善を目指しています。

当院の特徴

整体スクール講師である院長と、直接技術指導を受けたスタッフが、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院でお子様のオスグッドが改善する理由

オスグッドは成長とともに自然に治癒することが多い疾患ですが、その間の痛みや活動制限を最小限に抑えるための施術を行います。周囲の筋肉の緊張を緩和し、大腿四頭筋や下腿三頭筋の柔軟性を高め、全身のバランスを整えることで膝への負担を軽減します。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで同じスタッフが一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっていて、競技特性に合わせた施術を提供し、早期復帰と再発予防に力を入れています。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずに専門家である当院にご相談ください。

オスグッドQ＆A

オスグッドは自然に治りますか？

オスグッドは成長が終わると自然に治ることが多いですが、その間の痛みや活動制限を最小限に抑えるためには適切な治療が必要です。早期の対応で症状の悪化を防ぐことができます。

オスグッドは何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診するのが一般的です。スポーツ医学を専門とする医師がいる医療機関も選択肢となります。

オスグッドの人がやってはいけないことは？

痛みを感じる動作の繰り返しや、無理な運動は避けるべきです。特に、足関節を酷使するキック動作や急な方向転換、ジャンプなどは症状を悪化させる可能性があります。痛みを我慢して運動を続けると、症状が悪化する可能性があります。

オスグッドと身長の伸びは関係ありますか？

オスグッドと身長の伸びは直接的な関係はありません。オスグッドが発症する一番の原因は、膝のオーバーユース（使いすぎ）です。ただし、成長期に骨の成長が筋肉や腱の成長より速いことがあり、これが発症リスクを高める要因となることはあります。

オスグッドの予防法はありますか？

適切なウォームアップとクールダウン、大腿四頭筋や下腿三頭筋のストレッチ、適切な運動量の調整、正しいフォームでの運動、適切な靴の使用などが予防法として挙げられます。また、成長期には定期的な休息日を設けることも重要です。

オスグッドで悩まされていたお子様も、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体とオスグッドは非常に相性がよく、劇的に改善するケースが多いです。

オスグッドは成長期に発症する疾患ですが、適切な治療とケアによって症状を短期間で大幅に改善することが可能です。遠方から来院される方は3日間連続の施術で、9回程度受けることで早期改善に繋がります。
痛みのせいでやりたいことを諦めていた方も、施術を通じて活動的な生活を取り戻すことができます。

膝の痛みで悩んでいる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
私たちが全力でサポートします。